Video này có một người đàn ông da đen cơ bắp với một con cặc khổng lồ đang được huấn luyện mạnh mẽ. Máy quay phóng to thành viên ấn tượng của anh ta khi anh ta co bóp bắp tay và tập luyện cơ bụng. Cường độ tập luyện của anh ta được phản ánh bởi cường độ của những cú đâm, khi anh ta đâm mạnh vào đối tác của mình một cách không ngừng.